Фитнес-браслет – это гаджет, призванный облегчить процесс привидения себя в форму, основной функцией которого является фиксирование физических нагрузок, другой активности и сна его обладателя. Может измерять количество шагов и пройденное расстояние, фазу, длительность и качество сна. Браслеты удобны и компактны, не отвлекают пользователя от упражнений и работы так как располагаются на запястье. Специальное программное обеспечение на смартфон можно соединить с фитнес браслетом.

Основные функции и возможности

Активность. Использование фитнес-браслета для подсчета шагов, пройденных пользователем за день, а также расстояние и потраченные на его преодоление калории. Полученные сведения передаются в приложение на смартфон. Владелец получает детальную информацию насколько активный образ жизни он ведет.
Отдых. Ночью фитнес браслет замеряет фазы сна. Полученные данные пользователя часы заносят в личный кабинет пользователя. Браслет может использоваться в качестве будильника.

Важный элемент фитнес трекеров – акселерометр, его еще называют датчиком ускорения.

На что обратить внимание

время работы от аккумулятора;
набор предустановленных активностей (бег, плавание, велоспорт и другие);
возможность считать ступеньки лестниц;
защита от пыли и влаги.